02 Julai 2013

Terapi peluk

Pelukan atau dakapan antara terapi terbaik untuk meningkatkan kasih sayang dan menyemarakkan kebahagiaan dalam perhubungan tidak kira antara suami dengan isteri, ibu bapa, anak atau dengan nenek serta datuk. 

Selalunya ketika anak masih kecil, mereka sering diulit dan dipeluk bagi melahirkan sifat kasih sayang, tetapi apabila meningkat dewasa, anak sendiri malu untuk memeluk ibu bapa. 



Begitu juga dengan suami isteri, saling berpelukan ketika saat bahagia, tetapi apabila bila hubungan dingin atau sudah semakin berusia, pelukan manja memang tiada langsung. 

Pengarah Eksekutif organisasi tidak bermotifkan keuntungan di Malaysia, Focus on the Family, Lee Wee Min, berkata sama ada pelukan manja menyambut kepulangan suami dari pejabat atau memeluk anak yang pulang, mungkin itu amalan biasa, tetapi bukan semua orang melakukannya. 

Katanya, keluarga adalah unit asas yang paling baik dalam memperkukuhkan unit keluarga akan menjadikan masyarakat lebih kuat, kukuh dan makmur. Pelukan antara elemen penting bagi mencapai matlamat itu. 

“Ia mampu membina ikatan kekeluargaan dan membangkitkan rasa sayang kepada orang tersayang, sekali gus membawa kepada keharmonian dalam masyarakat,” katanya dalam satu kenyataan, barubaru ini. 

Kajian pakar penyelidik dan psikologi antarabangsa juga mendapati, pelukan adalah terapi paling berkuasa dan terbaik untuk sesuatu penyembuhan. 
Dakapan diiringi senyuman dan gelak tawa sangat berkesan untuk memulihkan kesakitan, penyakit, kesunyian, kemurungan, kebimbangan dan tekanan perasaan. 



http://www.bharian.com.my/bharian/articles/Terapipeluk/Article

15 Mei 2013

Khasiat Rumpai Laut

-Melaraskan berat badan dan menstabilkan hormon
-Meningkatkan sistem imun dan metabolisme badan
-Memejalkan payudara, otot dan punggung
-Menyihatkan rambut dan kuku
-Menguatkan sistem abdomen dan memelihara kalenjar tiroid
-Mengurangi penuaan pramatang seperti kedutan dan kulit kendur
-Mengurangi selulit
-Memberi tenaga
-Melancarkan peredaran darah, mengurangi sakit bahu dan belakang
-Menguatkan tulang dan sendi, menjauhi artritis dan osteoporosis
-Meningkatkan sel rawan, ligamen dan otot
-Merawat penyakit gout
-Mencegah kanser/tumor
-Menurunkan tekanan darah tinggi
-Meningkatkan fungsi penghadaman/pencernaan, merawat gastrik
-Anti bakteria/kulat
-Merawat anemia
-Menurunkan tahap kolesterol dalam tubuh
-Menyerap lebihan garam dalam tubuh (lumpuh)
-Melicin, menegang, dan menghaluskan kulit
-Mempercepatkan pengecutan jerawat dan menghapuskan parut
-Merangsang penghasilan sel2 baru kulit, menyembuhkan luka
-Menstabilkan kandungan gula dalam darah (kencing manis)
-Membersihkan tubuh dari reaksi radikal bebas
-Menberikan rasa kekenyangan (diet)
-Memelihara usus kecil (mengelakkan sembelit/buasir)